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色斑如何淡化?色斑是怎么形成的?

時間:2019-10-18 10:11:37 來源:魚美人

夏天的腳步臨近,皮膚會在太陽下暴露,即使你做好了防曬保護,但還是難以避免色斑“鬼鬼祟祟”地在皮膚上出現,這是什么原因呢?除了紫外線會令皮膚產生色斑,生活中還有你未曾留意過的原因令膚色不再均勻,比如粉刺、痘印,肝郁氣滯等。下面小編給你帶來色斑如何淡化?色斑是怎么形成的?


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一.色斑是怎么形成的?

在競爭激烈的現代社會,來自家庭、工作的壓力,會讓女性更加容易生氣,一旦長期憋了悶氣,肝氣就容易郁結,氣機不暢,影響機體正常代謝,于是臉上就會“偷偷”滋生形形色色的斑點。所以作為女性,一定不能生氣,更不能生悶氣。

生氣與長斑之間存在密切關系——生氣時,人體通過神經介質作用于中樞神經系統,絡氨酸酶分泌相應增加,促進生物體黑色素大量合成,從而出現皮膚色素沉著——色斑。

二.從斑點窺見的健康隱患

發際邊斑點:與女性激素不平衡有關;

眼皮有斑點:多見于妊娠與人流次數過多的人及女性激素紊亂;

眼尾部斑點:和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等因素有關;

鼻下斑點:多見于卵巢疾病;

面頰斑點:多見于肝臟疾患、日曬、更年期老人斑及副腎上腺機能減弱;

嘴巴周圍的斑皰:吃得太多,消化不好;

下頜斑點:多見白帶過多、化妝品過敏;

額頭斑點:多見于性激素、副腎激素、卵巢激素異常;

額頭小瘡皰:皮脂代謝異常、頸椎過勞;

頸部斑點:花露水過敏,日光紫外線灼傷。

三.如何淡化色斑?

了解了色斑形成的道理,就可以對癥下藥,例如:多正面思維,減少生氣次數;生氣時多喝水,促進體內的游離脂肪酸排出,減少毒性;多吃綠色食物,提高肝的解毒功能;通過深吸氣、雙手平舉、快速步行等運動來調節身體狀態,協助肝臟把毒素排出體外。具體做法如下:

1.食療調肝,“吃”掉色斑

藥補不如食補,養顏祛斑是女人的“一生大計”,時刻不能放松。除了調節情志,放松心情外,在平時的飲食中可以經常食用一些有助于調肝養顏的食物,如黑木耳、銀耳、茯苓、玫瑰、益母草、當歸、桑椹、紅棗等。

2.白芍柔肝,喝出干凈容顏

白芍能夠散瘀、活血、止疼、調肝。用白芍花泡成的花茶,喝起來芳香甘甜,不僅能舒緩繁重的壓力帶來好心情,還能養血柔肝,讓女性保持容顏嬌媚。取干白芍花茶與蜂蜜或紅糖沖泡,經常飲用,能夠養血柔肝,祛斑養顏。

3.土豆涂抹法

土豆不僅可以變樣吃,而且對人皮膚也很好,土豆是堿性蔬菜,所以對油性皮膚吸收也是很有效的,再者土豆有美容抗老,活血消腫的功效。

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