精油非常濃縮(又稱濃)，所以不要讓那些小小的瓶子欺騙您。準備使用精油時，重要的是要用載體油稀釋它們，因為很有可能您不會對將純精油直接涂在皮膚上產生友好的反應。
有幾種精油-如茶樹-不太強，但將它們與另一種油混合仍是安全的，以確保安全。我最喜歡的載體油中的一些(以及一些令人驚嘆，光彩照人的皮膚中最好的載體油)是甜杏仁油，維生素E，椰子油和霍霍巴油。
是的!精油是炸彈，它們可以非常安全。但是，并非所有精油都供人類局部使用(直接在皮膚上)使用，甚至可食用。[相似文章： 精油開背不適合的人群和5個好處]
您可能已經知道，食用檸檬，洋甘菊和羅勒等油是安全的，因為您在某一點或另一點食物中含有這些植物的變種，但有些根本不打算食用，因為它們可能對植物有毒。您的系統-包括將其攝入，并將其放入擴散器中，并使用精油作為吸入劑。
就像我說的那樣，要確定哪些精油是做什么的唯一方法，首先要進行研究。但是，不要讓它嚇到您，因為通常情況下，您甚至都無法在商店中找到對您的身體有害的精油。
如何在整個家庭中正確使用精油：
我可以從經驗中告訴您，使用精油可以改變游戲規則。我嘗試了許多不同的產品，以使我的皮膚看起來健康，美麗，但沒有什么比精油更有效了。我什至現在都做自己的護膚品，因為我知道，精油的純度對我的皮膚比在商店的美容區中可以找到的任何化學增強產品都更加友好。
而且，即使您是死忠的護膚迷，并且死于某個品牌，也請繼續使用最適合您的產品!但是在購買應該有助于淡化痤瘡疤痕的50美元的油之前，請考慮每天使用維生素E油和幾滴玫瑰果精油。而且，如果您想要擁有過的最柔軟的皮膚，請在您最喜歡的無香乳液中添加幾滴薰衣草精油，并每晚將其覆蓋在整個體內，稍后您可以感謝我。
您不必成為護膚迷就可以使用精油，甚至一點也不用。就像我說的那樣，精油有一百種用途，而護膚和美容替代品則很少。
例如，如果您想擺脫所有對環境完全有毒但對您的孩子和寵物沒有多大好處的清潔用品，則可以使用精油代替消毒噴霧劑，表面清潔劑甚至木器上光劑。 。檸檬，迷迭香和薰衣草精油都具有驚人的抗菌作用，桉樹是一種極好的殺菌劑(盡管您應使其遠離動物，因為它可能會對特定的遺傳構成有毒)，而肉桂可將絡筒用作防腐劑。另外，用精油清潔意味著您的房屋將散發出令人驚奇的氣味，根本不像漂白劑或清潔用品。
只要確保格外小心，以確保您沒有使用對寵物有毒的油脂。這是您的貓，狗或其他家畜應避免使用的油的清單。
您甚至可以自己制作混合物，例如通過在分散器，浴缸，噴灑空氣中添加精油來減輕壓力，保持精力充沛和緩解焦慮，甚至為自己或他人制作按摩油。
精油有效嗎?
在我看來(和許多其他人的意見)，YES，精油工作，他們是值得的錢。但是，最昂貴的精油并不一定意味著它們是最好的品牌。
我一直都對DoTerra和NOW品牌發誓，但是只要成分表上只有一件事，任何品牌都可以：100%純凈的精油。因此，如果您要購買檸檬草精油，則唯一的成分應該是“純檸檬草油”-別無其他。看到其他成分了嗎?然后，它最像是一種香精油，無非就是花哨的香水。
您要確保您不購買任何包含任何填充劑或合成成分的香精油，因為這不僅會給您帶來麻煩，而且您也不會獲得純香精油的任何好處。任何獲得治療級認證的精油品牌都應該是您的首選。
從我近幾年來幾乎完全使用精油的經驗得知，最好是自己動手做DIY并制作自己的精油混合物，而不是購買任何預先裝瓶的精油。這樣，就像您要嘗試食用更健康的食品一樣，您可以確切地知道產品中包含哪種成分，而不必猜測精油是否真正在做任何事情。
使用精油時應采取的一些預防措施：
不幸的是，精油并不適合所有人。您可能對某些油過敏，或者您的醫生可能建議您不要使用它們，因此在開始使用前，請咨詢專業人員!
如果您在使用精油之前已獲得醫生的批準–或已經進行了研究，并覺得自己對身體會對哪種油產生反應(特別是用于局部使用)–將精油涂抹于一小部分在較大的區域上使用它，將其添加到您的浴室中或吸入之前，請先確定您的身體。
不要忘記稀釋油也是使用前應考慮的重要步驟。
開始在日常生活中使用精油的正確方法：
除非您對要使用的精油種類及其用途有清晰的認識，否則我將為您推薦一些我最喜歡的入門精油和最佳使用方法。
· 為了使皮膚光滑并預防痤瘡： 將薰衣草和茶樹精油混合在一起，并在自己喜歡的無香型化妝水中分別加入2至5滴(我最喜歡的是露得清(Neutrogena)用于敏感皮膚)。
· 對于頭痛和肌肉酸痛： 在您的太陽穴或臀部區域按摩薄荷油-為此，您可以在手上加幾滴直接涂在皮膚上;否則，用載油稀釋。
· 焦慮癥： 您可以向分散器中添加橙色精油，然后深呼吸。
如果您現在只想購買一些精油并想出以后使用的方法，建議您從薰衣草，茶樹，茉莉，廣patch香和檸檬草精油開始。這些都有許多不同的用途，甚至可以混合在一起以用于其他用途。
上面是「精油」精油在家使用方法，按照步驟就好的所有內容。謝謝你的瀏覽，可以收藏魚美人美容院。
