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魚(yú)美人告訴你如何健康食用女性美容“助手”

時(shí)間:2017-12-08 18:30:40 來(lái)源:魚(yú)美人

豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,對(duì)美容護(hù)膚十分的有幫助,那這么油膩的食物,女人常吃的話好不好?會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響嗎?那如何健康食用豬蹄呢?讓魚(yú)美人告訴你如何健康食用女性美容“助手”。

豬蹄去皺。用老母豬蹄數(shù)只(若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄),洗凈后煮成膏,晚上睡覺(jué)時(shí)搽臉,第二天早晨洗去,接連搽半個(gè)月后可有顯著去皺作用。

雞骨去皺。對(duì)皮膚有重要作用的硫酸軟骨素,雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時(shí),把剩下來(lái)的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬),養(yǎng)分豐富。常喝這種湯能消除皺紋,使肌膚細(xì)膩。

水果、蔬菜去皺。如香蕉捻爛后,加半湯匙橄欖油,攪拌調(diào)勻,涂在臉上有利于去皺;西瓜皮用清水洗凈后擦面,然后用清水沖凈,可使皮膚清爽光滑;絲瓜也能去皺,將絲瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在臉上,待干后用清水洗凈。此外,可去皺的生果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。

米飯團(tuán)去皺。煮熟的米飯,挑比較軟的,趁熱但不要太燙時(shí)揉成團(tuán),放在面部搓弄直到揉成油膩污黑,去皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物,然后用清水洗凈,這樣就可使皮膚呼吸通暢,削減皺紋。

茶葉去皺。茶葉含有豐富的化學(xué)成分,其間主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等,是天然的健美飲料。常喝茶能保持皮膚光亮白嫩,延緩面部皺紋的呈現(xiàn)和削減皺紋,還可以避免多種影響相貌的皮膚病。

咀嚼去皺。每天咀嚼口香糖15-20分鐘,接連咀嚼幾上星期后,可使面部皺紋削減、面龐紅潤(rùn),這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面肌,改進(jìn)面部血液循環(huán),增強(qiáng)面肌細(xì)胞代謝功用。

 


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